練習

【TAGOKEN風】スマッシュの基本を身につける練習を考えた

みなさんこんにちは。ブルーローズです。今回はスマッシュの練習メニューを考えたので紹介していきたいと思います。 ...続きを読む

トレーニング・練習

バドミントンのフットワーク　動き出しを早くする練習メニュー2選！【チャイナステップ・縄跳び】

みなさんこんにちは。ブルーローズです。今回はフットワークについての記事です。動き出しのスピードを早くす...続きを読む

フットワーク

バドミントンの練習メニュー　初心者がやるべき練習4つ！

初心者向けの練習メニューを４つ紹介してみました。基本的な練習なので初心者に限らず取り入れてみてください。

トレーニング・練習